블루라이트(청파장) 차단 프로그램 flux 입니다
컴퓨터를 장시간 사용하면 눈이 쉽게 피로하고 심하면 안구 건조증까지 오는데요. 컴퓨터에서 파란색을 청파장 바로 블루 라이트때문에 눈이 쉽게 피로가 오는것입니다. 보호필름에도 이 블루라이트 차단 기능이 있는데요 보호 필터가 없는경우 프로그램으로 블루라이트를 차단 할 수 있습니다. 그럼 소개드리겠습니다.
블루라이트란 380 ~ 500 나노민터 사이의 파장에 존재하는 파란색 계열의빛으로 이 빛에 장기간 눈이 노출되면 눈의 피로는 물론 안구 건조증까지 유발하며 심한 경우 망막이나 수정체에 손상을 가하는 경우도 있습니다
특히 수면전에 노출이 되면 밤 늦게 장시간 티비나 스마트 폰을 보면 수면을 방해 하기도 합니다.
프로그램을 다운 받기 위해 아래 사이트에 접속해주세요
사이트에 접소하시면 본문 중간에Download flux가 있습니다. 클릭해주세요
프로그램을 다운받고 나면 설치를 진행 합니다. 설치는 어렵지 않게 하실 수 있습니다.
설치가 왼료되면 윈도우 우측 하단에 아래와 같은 창이 뜹니다.
f.lux는 위도 및 경도의 데이터를 기본으로 일출, 일몰 등 자동 계산되어 해 길이에 따라 시간때 별로 모니터 밝기가 다르게 적용됩니다.
위치 설정을 하기 위해 Change 버튼을 클릭합니다.
Where am i? 라고 제목이 달린 창이 뜨는데요 우편번호를 입력하셔도 되고 지역명을 입력 하셔도 됩니다.
seoul 을 입력 후 Search 버튼을 클릭하면 서울의 중심인 시청이 기본으로 설정됩니다.
위치를 설정하시고 OK 버튼을 클릭합니다.
1. Adjust your lighting for day and night 라고 있는데요
윗부분인 Daytime은 해가 있을 때 밝기 조절하는 것이고 밑에 있는 At night 는 밤에 화면의 밝기를 조절하는 것입니다.
처음부터 블루라이트를 심하게 제거하면 눈에 거부감이 생길 수 있으니 조절하면서 눈이 적응되면 설정 상태바를 좌측으로 이동시켜 블루라이트를 제거하시면 됩니다.
이상으로 블루라이트 차단 하는 포르그램에 대해 알아 보았습니다.
